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Welcher Nerv bei Inkontinenz?
Bei der klassischen elektrotherapeutischen Behandlung der Dranginkontinenz werden Impulse mit einer Frequenz von 5 oder 10 Hz verwendet. Diese sollen Nervenfasern des Nervus pudendus reizen und auf diese Weise das Gleichgewicht zwischen hemmenden und aktivierenden Einflüssen wiederherstellen.Berufliche Tätigkeiten, die starkes Heben verlangen, drücken auf den Unterbauch und sind belastend für die Blase. Das gilt auch für Kraftsportarten wie Gewichtheben. Schwimmen, Radfahren oder Yoga dagegen sind gut für den Beckenboden. Ständiges Husten und das Pressen beim Stuhlgang können ebenfalls Inkontinenz fördern.Regelmäßige Beckenbodenübungen, sportliche Betätigung, eine gesunde Lebensführung und das Trainieren der Blase sind sowohl vorbeugend als auch im Nachgang einer Behandlung sinnvoll, um eine (erneute) Inkontinenz zu vermeiden.

Wie platziert man TENS Elektroden : Platzieren Sie die Elektroden jeweils so, dass die schmerzende Stelle ungefähr mittig zwischen beiden Elektroden sitzt. Der Abstand zwischen den beiden Elektroden sollte nicht viel mehr als 20 cm betragen. Die Polarität der Elektroden (bei einem Elektrodenpaar) spielt bei der TENS-Therapie keine Rolle.

Welcher Nerv ist für die Blasenentleerung zuständig

Nerven steuern die Blasenfunktion

Die Füllungsphase der Blase wird durch eine Schaltstelle im unteren Ende des Rückenmarkes, durch den Onuf-Kern kontrolliert. Von dort ziehen sympathische Nervenfasern zum Blasenschliessmuskel.

Warum läuft Urin einfach raus : Eine überaktive Blase tritt oft als Folge von Schwangerschaft, Geburt und vor allem im Alter auf. Aber auch andere Krankheiten können ursächlich dafür in Frage kommen. Sie kann beispielsweise durch Entzündungen der Harnwege, oder durch Harnleiter- oder Blasensteine hervorgerufen werden.

Hausmittel gegen Blasenschwäche – Was Hilft

  1. Meiden Sie Getränke, die die Blase reizen.
  2. Trinken Sie genug Wasser!
  3. Trainieren Sie Ihre Blase. Regelmäßige Toilettengänge können helfen, den Harndrang einer überaktiven Blase in Schach zu halten.
  4. Sorgen Sie dafür, dass Sie sich schützen!


Solange Du auf die Signale Deines Körpers hörst, kann die TENS-Therapie ihre volle Wirksamkeit zeigen. Nur bei einer zu langen Anwendungsdauer, falscher Elektrodenpositionierung oder einer Nervenüberreizung durch eine zu hohe Stimulationsintensität, kann der Schmerz unter Umständen durch die Therapie verstärkt werden.

Wann darf TENS nicht angewendet werden

Eine TENS Behandlung darf nicht angewendet werden (Kontraindikationen) bei: Herzschrittmacherpatienten, Schwangerschaft, Hauterkrankungen und auf offenen Wunden, Trägern von Metallimplantaten und Epileptikern.Eine Verengung des Spinalkanals in der Hals- oder Lendenwirbelsäule, ein Bandscheibenvorfall sowie Entzündungen von Gehirn, Rückenmark oder Beckennerven können zu Störungen der Blasenfunktion und einer Inkontinenz führen. Auslöser sind der Druck auf oder die Beschädigung von Blasen- und Beckenbodennerven.Eine neurogene Blase ist die fehlende Kontrolle über die Blase aufgrund einer Störung des Nervensystems durch Schlaganfall, Schädigung des Rückenmarks, Tumor oder einer anderen Ursache. Das unkontrollierte Abgehen von Urin (Harninkontinenz) ist das primäre Symptom.

Der Nervus pudendus aus dem Plexus sacralis kontrolliert den quergestreiften Harnblasensphinkter. Afferente Nervenfasern des N. pudendus messen die Harnblasenfüllung (über die Dehnung des Urothels) und die Kontraktion des Musculus detrusor (über die Wandspannung).

Kann Inkontinenz wieder verschwinden : Ja, abhängig von der zugrunde liegenden Ursache kann Inkontinenz wieder verschwinden. Verschwindet sie nicht komplett, lässt sie sich durch die richtige Behandlung in vielen Fällen verbessern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin, um die Ursache abzuklären und eine geeignete Behandlung zu finden.

Wie oft darf man ein TENS Gerät am Tag benutzen : In der Regel fangen Patienten mit 20- bis 30-minütigen TENS-Anwendungen 3 bis 4 Mal am Tag an. Je nach individueller Situation und Verträglichkeit können Dauer und Häufigkeit auf 5 – 6 Mal 1 Stunde pro Tag gesteigert werden.

Kann man mit TENS was falsch machen

Solange Du auf die Signale Deines Körpers hörst, kann die TENS-Therapie ihre volle Wirksamkeit zeigen. Nur bei einer zu langen Anwendungsdauer, falscher Elektrodenpositionierung oder einer Nervenüberreizung durch eine zu hohe Stimulationsintensität, kann der Schmerz unter Umständen durch die Therapie verstärkt werden.

Wie stark soll ich das Gerät einstellen Bei der Einstellung der Stimulation ist es besonders wichtig, dass Du keine Schmerzen verspürst oder die Therapie als unangenehm empfunden wird. Wähle die Intensität so, dass ein leichtes und angenehmes Kribbeln zu spüren ist.Der Nervus pudendus aus dem Plexus sacralis kontrolliert den quergestreiften Harnblasensphinkter. Afferente Nervenfasern des N. pudendus messen die Harnblasenfüllung (über die Dehnung des Urothels) und die Kontraktion des Musculus detrusor (über die Wandspannung).

Welcher Nerv steuert die Blasenentleerung : Der Nervus pudendus aus dem Plexus sacralis kontrolliert den quergestreiften Harnblasensphinkter. Afferente Nervenfasern des N. pudendus messen die Harnblasenfüllung (über die Dehnung des Urothels) und die Kontraktion des Musculus detrusor (über die Wandspannung).